2013-08-13から1日間の記事一覧

産後ダイエットの方法

産後ダイエットの方法といっても基本はやはり運動と食事でしょうね。 でも、出産直後というのは体がデリケートな状態、決して無理はしないように。 私は独身時代もダイエットはいろいろやりましたけどどれもあまりうまくいきませんでした。 逆に産後ダイエッ…